Appliquée en compresse, la feuille de chou est désinfectante, cicatrisante, tonifiante et calmante. Elle soulage les douleurs articulaires (arthrose, entorses…), mais soigne également les écorchures et les plaies simples, non ulcéreuses, ainsi que les brûlures légères, les crevasses, engelures, gerçures.

Pour préparer un cataplasme suivez la méthode ci-après:

prenez de belles feuilles de chou (vert ou rouge) bien colorées et très charnues fraîchement coupées. Lavez-les à l’eau courante et essuyez-les.

Retirez la grosse côte centrale et éventuellement les grosses nervures pour qu’il s’applique bien sur la peau

Écrasez les feuilles avec un rouleau ou une bouteille afin de les amollir et de libérer le suc

Appliquez une à trois épaisseurs de feuilles sur la zone à soigner, recouvrez de gaze puis entourez d’une bande sans trop serrer. Laisser en place quelques heures, voire la journée ou la nuit entière. Lorsque vous retirerez les feuilles de chou, elles pourront avoir un aspect altéré et une odeur désagréable, ce qui est tout à fait normal.

Extrait des 4 saisons du jardinage, n°168